Программа снижения веса «Время худеть» в Абхазии
Лишний вес влияет не только на внешний вид, но и на общее самочувствие, физическую активность, работу сердечно-сосудистой системы, суставов и обмен веществ. При этом резкие диеты и чрезмерные нагрузки часто дают кратковременный результат и могут негативно сказаться на здоровье.
Санаторно-курортная программа «Время худеть» в Alex Resort & Spa Hotel в Гагре разработана для комплексной коррекции массы тела, улучшения обменных процессов и формирования более здорового образа жизни. Программа сочетает медицинское сопровождение, рациональное питание, физическую активность и процедуры, направленные на улучшение микроциркуляции, уменьшение отёчности и повышение общего тонуса организма.
Отдых в Абхазии позволяет совместить программу снижения веса с комфортным пребыванием у моря. Мягкий климат Гагры, прогулки на свежем воздухе и смена привычной обстановки помогают снизить уровень стресса и сосредоточиться на восстановлении здоровья.
Программа снижения веса в санатории в Абхазии
Похудение в санатории отличается от самостоятельных попыток снизить вес тем, что воздействие направлено сразу на несколько факторов. Врач оценивает состояние здоровья, особенности обмена веществ, уровень физической подготовки и наличие сопутствующих заболеваний. На основании этих данных подбирается комплекс процедур и допустимая интенсивность нагрузки.
В программу могут входить диетотерапия, лечебная физкультура, массаж, водные и физиотерапевтические процедуры. Такой подход помогает не только уменьшить массу тела и объёмы, но и улучшить общее самочувствие, повысить двигательную активность и сформировать привычки, которые можно сохранить после завершения курса.
Почему эта программа подходит именно Вам?
Снижение веса без экстремальных диет
Коррекция фигуры и уменьшение объёмов
Восстановление обменных процессов
Формирование полезных привычек
- 01/ Паспорт
- 02/ Путевка
-
03/ Санаторно-курортная карта по форме № 072/у-04
(удобно получить в поликлинике по месту жительства и привезти с собой).
- Общий анализ мочи (сроком действия до 10 дней);
- Флюорография органов грудной клетки, (сроком действия до 1 года);
- ЭКГ (сроком действия до 10 дней);
- Консультация гинеколога - для женщин (сроком действия до 30 дней);
Все обследования можно выполнить в Санатории за дополнительную плату или привезти с собой. После встречи с врачом Вам может быть назначено дополнительное обследование.
При отсутствии перечисленных документов, объективно характеризующих здоровье пациента, врач вправе отказать или отложить назначение медицинских процедур.
Какие процедуры входят в программу
Программа «Время худеть» сочетает методы, направленные на коррекцию массы тела, улучшение обменных процессов, повышение двигательной активности и уменьшение отёчности. В зависимости от состояния здоровья могут быть назначены массаж, лечебная физкультура, водолечение, физиотерапевтические процедуры и другие методы санаторно-курортного лечения.
Конкретный перечень, количество и периодичность процедур определяет врач с учётом показаний и противопоказаний.
- 03.01.26 - 28.04.26
- 29.04.26 - 31.05.26
- 01.06.26 - 30.09.26
- 01.10.26 - 28.12.26
Заезды на программу: среда и воскресенье.
Стоимость обслуживания на одного человека за период, в рублях.
| Услуги по туру | 8 дней/ 7 ночей | |
|
Стандартный однокомнатный номер В номере: балкон, душ, санузел, фен, туалетные принадлежности, комплект полотенец, ТВ панель, сплит-система, холодильник, халаты и тапочки под запрос (комплементарно). |
||
| Одноместное размещение | 90 000 Забронировать | |
| Двухместное размещение | 78 000 Забронировать | |
|
Люкс двухкомнатный номер В номере: мягкая мебель, ванна, туалетные принадлежности, комплект полотенец, 2-е ТВ панели, 2-е сплит – системы, холодильник. Спальная, гостиная, балкон, санузел, ванная, фен, халаты, тапочки. |
||
| Одноместное размещение | 113 000 Забронировать | |
| Двухместное размещение | 90 000 Забронировать | |
| Количество дней | 8 дней / 7 ночей |
| Первичный прием врача | 1 |
| Повторный прием врача | 4 |
| Функциональное исследование | 1 |
| Капиляроскопия | 1 |
| Прессотерапия | 5 |
| Ингаляция | 5 |
| Питьевая вода 1,5 л/день | 10 |
| Подводный душ-массаж | 3 |
| ДУШ Шарко | 2 |
| Массаж антицеллюлитный | 4 |
| Программа "Стройное тело" | 1 |
| Обертывание контрастное (зоны) | 3 |
| Миостимуляция | 4 |
| Углекислая ванна | 7 |
| Дыхательная гимнастка по Стрельниковой | 6 |
| Бассейн открытый с подогревом | ежедневно |
| 3-х разовое питание | 7 |
*Количество процедур рассчитано на 1 человека.
Примечание: Возможна замена (корректировка видов и количества) процедур по
медицинским показаниям с учётом индивидуального подхода к пациенту.
| Услуги по туру | 8 дней/ 7 ночей | |
|
Стандартный однокомнатный номер В номере: балкон, душ, санузел, фен, туалетные принадлежности, комплект полотенец, ТВ панель, сплит-система, холодильник, халаты и тапочки под запрос (комплементарно). |
||
| Одноместное размещение | 100 000 Забронировать | |
| Двухместное размещение | 88 000 Забронировать | |
|
Люкс двухкомнатный номер В номере: мягкая мебель, ванна, туалетные принадлежности, комплект полотенец, 2-е ТВ панели, 2-е сплит – системы, холодильник. Спальная, гостиная, балкон, санузел, ванная, фен, халаты, тапочки. |
||
| Одноместное размещение | 124 000 Забронировать | |
| Двухместное размещение | 99 000 Забронировать | |
| Количество дней | 8 дней / 7 ночей |
| Первичный прием врача | 1 |
| Повторный прием врача | 4 |
| Функциональное исследование | 1 |
| Капиляроскопия | 1 |
| Прессотерапия | 5 |
| Ингаляция | 5 |
| Питьевая вода 1,5 л/день | 10 |
| Подводный душ-массаж | 3 |
| ДУШ Шарко | 2 |
| Массаж антицеллюлитный | 4 |
| Программа "Стройное тело" | 1 |
| Обертывание контрастное (зоны) | 3 |
| Миостимуляция | 4 |
| Углекислая ванна | 7 |
| Дыхательная гимнастка по Стрельниковой | 6 |
| Бассейн открытый с подогревом | ежедневно |
| 3-х разовое питание | 7 |
*Количество процедур рассчитано на 1 человека.
Примечание: Возможна замена (корректировка видов и количества) процедур по
медицинским показаниям с учётом индивидуального подхода к пациенту.
| Услуги по туру | 8 дней/ 7 ночей | |
|
Стандартный однокомнатный номер В номере: балкон, душ, санузел, фен, туалетные принадлежности, комплект полотенец, ТВ панель, сплит-система, холодильник, халаты и тапочки под запрос (комплементарно). |
||
| Одноместное размещение | 140 000 Забронировать | |
| Двухместное размещение | 110 000 Забронировать | |
|
Люкс двухкомнатный номер В номере: мягкая мебель, ванна, туалетные принадлежности, комплект полотенец, 2-е ТВ панели, 2-е сплит – системы, холодильник. Спальная, гостиная, балкон, санузел, ванная, фен, халаты, тапочки. |
||
| Одноместное размещение | 178 000 Забронировать | |
| Двухместное размещение | 129 000 Забронировать | |
| Количество дней | 8 дней / 7 ночей |
| Первичный прием врача | 1 |
| Повторный прием врача | 4 |
| Функциональное исследование | 1 |
| Капиляроскопия | 1 |
| Прессотерапия | 5 |
| Ингаляция | 5 |
| Питьевая вода 1,5 л/день | 10 |
| Подводный душ-массаж | 3 |
| ДУШ Шарко | 2 |
| Массаж антицеллюлитный | 4 |
| Программа "Стройное тело" | 1 |
| Обертывание контрастное (зоны) | 3 |
| Миостимуляция | 4 |
| Углекислая ванна | 7 |
| Дыхательная гимнастка по Стрельниковой | 6 |
| Бассейн открытый с подогревом | ежедневно |
| 3-х разовое питание | 7 |
*Количество процедур рассчитано на 1 человека.
Примечание: Возможна замена (корректировка видов и количества) процедур по
медицинским показаниям с учётом индивидуального подхода к пациенту.
| Услуги по туру | 8 дней/ 7 ночей | |
|
Стандартный однокомнатный номер В номере: балкон, душ, санузел, фен, туалетные принадлежности, комплект полотенец, ТВ панель, сплит-система, холодильник, халаты и тапочки под запрос (комплементарно). |
||
| Одноместное размещение | 103 000 Забронировать | |
| Двухместное размещение | 86 000 Забронировать | |
|
Люкс двухкомнатный номер В номере: мягкая мебель, ванна, туалетные принадлежности, комплект полотенец, 2-е ТВ панели, 2-е сплит – системы, холодильник. Спальная, гостиная, балкон, санузел, ванная, фен, халаты, тапочки. |
||
| Одноместное размещение | 126 000 Забронировать | |
| Двухместное размещение | 103 000 Забронировать | |
| Количество дней | 8 дней / 7 ночей |
| Первичный прием врача | 1 |
| Повторный прием врача | 4 |
| Функциональное исследование | 1 |
| Капиляроскопия | 1 |
| Прессотерапия | 5 |
| Ингаляция | 5 |
| Питьевая вода 1,5 л/день | 10 |
| Подводный душ-массаж | 3 |
| ДУШ Шарко | 2 |
| Массаж антицеллюлитный | 4 |
| Программа "Стройное тело" | 1 |
| Обертывание контрастное (зоны) | 3 |
| Миостимуляция | 4 |
| Углекислая ванна | 7 |
| Дыхательная гимнастка по Стрельниковой | 6 |
| Бассейн открытый с подогревом | ежедневно |
| 3-х разовое питание | 7 |
*Количество процедур рассчитано на 1 человека.
Примечание: Возможна замена (корректировка видов и количества) процедур по
медицинским показаниям с учётом индивидуального подхода к пациенту.
- избыточной массе тела;
- склонности к набору веса;
- малоподвижном образе жизни;
- снижении физической выносливости;
- отёчности;
- замедлении обменных процессов;
- необходимости коррекции фигуры;
- желании сформировать более здоровые пищевые привычки;
- снижении общего жизненного тонуса.
- постепенное снижение массы тела;
- уменьшение объёмов тела;
- снижение отёчности;
- улучшение микроциркуляции;
- повышение физической выносливости;
- улучшение общего самочувствия;
- повышение тонуса кожи и тканей;
- формирование полезных пищевых привычек;
- увеличение ежедневной двигательной активности;
- улучшение качества сна и эмоционального состояния.
- острых инфекционных заболеваниях;
- обострении хронических заболеваний;
- беременности;
- онкологических заболеваниях;
- тяжёлых сердечно-сосудистых патологиях;
- декомпенсированном сахарном диабете;
- выраженных эндокринных нарушениях;
- состояниях, при которых противопоказаны физические нагрузки, массаж или физиотерапия;
- индивидуальной непереносимости отдельных процедур.
Дополнительные услуги
Для коррекции фигуры
Массаж, лимфодренажные процедуры и обёртывания могут способствовать уменьшению отёчности, улучшению тонуса кожи и коррекции контуров тела.
Для повышения физической активности
Занятия в бассейне, лечебная гимнастика и дозированные нагрузки помогают постепенно увеличить расход энергии и повысить выносливость.
Для общего оздоровления
Водные и физиотерапевтические процедуры помогают снизить уровень напряжения, улучшить сон и поддержать восстановительные процессы.
Что вы получите после прохождения программы?
Главный результат программы — не кратковременное похудение, а формирование понятного и комфортного режима питания, движения и отдыха.
Почему стоит выбрать программу «Время худеть» в Alex Resort & Spa
Alex Resort & Spa Hotel расположен на побережье Чёрного моря в Гагре. Здесь можно совместить программу коррекции веса с отдыхом, прогулками, плаванием и восстановлением в мягком климате Абхазии.
Преимущества программы:
- комплексный подход к снижению веса;
- индивидуальный подбор процедур;
- медицинское сопровождение;
- сочетание физической активности и санаторного лечения;
- комфортное проживание у моря;
- возможность уделить время здоровью вдали от повседневного стресса.
Программа подходит тем, кто хочет начать снижение веса под наблюдением специалистов, улучшить самочувствие и сформировать привычки для поддержания результата.
- Позвонить по бесплатному номеру 8 (800) 500-30-74
- Написать нам WhatsApp, Telegram:
+7 999 768 3959,
+7 925 195 0713
- Написать на почту: hotelalex@hotelalex.ru
Часто задаваемые вопросы
Как похудеть в санатории?
Сколько килограммов можно сбросить за курс?
Нужно ли соблюдать строгую диету?
Подходит ли программа мужчинам?
Можно ли пройти программу при небольшом лишнем весе?
Какие процедуры помогают снизить вес?
Помогает ли массаж похудеть?
Нужно ли заниматься спортом во время программы?
Можно ли сохранить результат после санатория?
Есть ли противопоказания к программе похудения?
Наши номера...
Отзывы